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      酸辣粉的做法步骤

      酸辣粉的菜谱图片
      更新于:2019-01-22
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      食材明细

      酸辣粉的做法详细步骤

      第1步
      膳魔师保温杯里加入热水
      盖上盖子预热
      步骤图:膳魔师保温杯里加入热水步骤图:盖上盖子预热
      第2步
      准备各种材料:香醋、酱油、红皮花生、炒过的白芝麻、盐、旱藕粉。
      红皮花生下油锅小火炒
      步骤图:准备各种材料:香醋、酱油、红皮花生、炒过的白芝麻、步骤图:红皮花生下油锅小火炒
      第3步
      炒到有花生香味就可熄火备用。
      旱藕粉用些温开水泡软即可,方便入杯,不用泡发:蹬悍垡兹,口感嫩滑,营养价值也高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,易被人体消化吸收,老人小孩特别适宜
      步骤图:炒到有花生香味就可熄火备用。步骤图:旱藕粉用些温开水泡软即可,方便入杯,不用泡发:蹬
      第4步
      碗里放入15g香醋、3g糖、1茶匙老干妈辣椒酱
      加入3g盐
      步骤图:碗里放入15g香醋、3g糖、1茶匙老干妈辣椒酱步骤图:加入3g盐
      第5步
      15g酱油,拌匀备用。
      保温杯里的水倒掉,把藕粉沥干水分放入膳魔师保温杯里
      步骤图:15g酱油,拌匀备用。步骤图:保温杯里的水倒掉,把藕粉沥干水分放入膳魔师保温杯里
      第6步
      倒入调好的酸辣汁。
      再倒入开水至满,盖盖后静止半小时
      步骤图:倒入调好的酸辣汁。步骤图:再倒入开水至满,盖盖后静止半小时
      第7步
      半小时后粉已经涨发了,吸满了酸辣汤。
      把粉和汤全倒出碗里
      步骤图:半小时后粉已经涨发了,吸满了酸辣汤。步骤图:把粉和汤全倒出碗里
      第8步
      放入炒好的花生、香菜碎,洒上炒过的白芝麻就能吃了!
      酸辣粉就完成了
      步骤图:放入炒好的花生、香菜碎,洒上炒过的白芝麻就能吃了!步骤图:酸辣粉就完成了

      酸辣粉的做法小贴士

      1.如果用比较硬的薯粉,需要先泡发后,再放入保温杯里焖,至少半小时以上。
      2.我用老干妈辣椒酱比较适合小朋友,不会太辣,喜欢更辣的可以用其它辣椒酱。

      酸辣粉的营养分析

      • 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
        一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍
        花生菜谱: 老醋花生   卤猪蹄   菜干莲藕花生汤    更多做法>
      • 1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;2. 通便止泻...
        一般人群均可食用,老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、...详细介绍
        藕粉菜谱: 蜂蜜藕粉(5个月以上)   干果燕麦藕粉糕   藕粉鸽蛋羹    更多做法>
      • 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
        一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱...详细介绍
        白芝麻菜谱: 自制沙琪玛   白芝麻牛奶冻   黑白芝麻紫薯脆条    更多做法>
      上一道菜:南瓜玉米燕麦米糊的做法[图文]
      下一道菜:香辣红烧鱼头的做法[图文]

      酸辣粉评论内容

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