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麦香金沙汤圆的做法步骤

麦香金沙汤圆的菜谱图片
更新于:2019-12-15
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食材明细

麦香金沙汤圆的做法详细步骤

第1步
咸蛋黄蒸熟压碎,和黄油、奶粉、糖、吉士粉、拌匀便是金沙材料。
糯米粉加入适量的温水揉成粉团,饧会儿。
第2步
包入金沙馅搓成汤圆,手上蘸点水好搓。
放入锅里沸水放入汤圆,用大火3分钟至汤圆浮上水面便可取出捞起、煮熟的汤圆放入冷开水里泡片刻,能使表皮爽滑不粘牙。

麦香金沙汤圆的做法小贴士

红薯:含有独特的生物类黄酮成分,这种物质既防癌又益寿,是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇。国外学者称之为“冒牌荷尔蒙”。它能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生:焓矶匀颂迤鞴兖つび刑厥獾谋;ぷ饔,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。它还是一种理想的减肥食品。它的热量只有大米的 1/3 ,而且因为其富含纤维素和果胶,而且有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
麦片:麦片的营养价值很高含有一定的钙和铁,能使人肠道通畅,是老年人最佳食品。

麦香金沙汤圆的营养分析

上一道菜:翡翠炒饺子的做法[图文]
下一道菜:黄酒煎鱼的做法[图文]

麦香金沙汤圆评论内容

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