<strong id="vuGEo"><progress id="vuGEo"></progress></strong>

    <legend id="vuGEo"><option id="vuGEo"><audio id="vuGEo"></audio></option></legend>
    <col id="vuGEo"></col>
      <input id="vuGEo"></input>
    1. 您的位置:豆包美食网 > 菜谱 > 酱香蒜蓉茄子的做法

      酱香蒜蓉茄子的做法步骤

      酱香蒜蓉茄子的菜谱图片
      更新于:2019-01-24
      收藏 69 次  /  5 人做过这道菜
      分享酱香蒜蓉茄子的做法

      分类标签

      食材明细

      酱香蒜蓉茄子的做法详细步骤

      第1步
      挑根身材挺好的漂亮茄子收拾干净
      切成有些厚度的片片,根据个人口味撒盐扒拉匀,嗯大概就是不要撒太多的意思
      步骤图:挑根身材挺好的漂亮茄子收拾干净步骤图:切成有些厚度的片片,根据个人口味撒盐扒拉匀,嗯大概
      第2步
      抽空把葱姜蒜椒收拾好(用不了图上这么多的请不要被我误导)
      给表面腌出水的茄子穿层淀粉衣服
      步骤图:抽空把葱姜蒜椒收拾好(用不了图上这么多的请不要被我步骤图:给表面腌出水的茄子穿层淀粉衣服
      第3步
      锅烧热倒油码茄子,中小火煎到两面黄
      轻轻松松一戳一个洞的程度关火挪出锅
      步骤图:锅烧热倒油码茄子,中小火煎到两面黄步骤图:轻轻松松一戳一个洞的程度关火挪出锅
      第4步
      锅里看情况补油,扔葱姜蒜进去小火扒拉香,根据个人口味和茄子量加酱
      扒拉两下加料酒,搅和匀了加水咕嘟开,根据个人喜好加糖加生抽,根据个人口味补盐
      步骤图:锅里看情况补油,扔葱姜蒜进去小火扒拉香,根据个人口步骤图:扒拉两下加料酒,搅和匀了加水咕嘟开,根据个人喜好加
      第5步
      没啥问题了扔茄子,中小火咕嘟到茄子有色有味
      中间记得抽空翻个面,不放心可以揪个尝尝(小心烫)确认没问题就可以关火啦
      步骤图:没啥问题了扔茄子,中小火咕嘟到茄子有色有味步骤图:中间记得抽空翻个面,不放心可以揪个尝尝(小心烫)确
      第6步
      想办法把茄子跟汁儿挪到盘子里,撒上蒜和椒椒
      算是酱香口,蒜香味浓,回口微甜那样子
      步骤图:想办法把茄子跟汁儿挪到盘子里,撒上蒜和椒椒步骤图:算是酱香口,蒜香味浓,回口微甜那样子

      酱香蒜蓉茄子的营养分析

      • 1. ;ば难、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
        一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
        茄子菜谱: 土豆烧茄子   茄子炒肉   蒜蓉烤茄子    更多做法>
      • 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
        1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
        青椒菜谱: 青椒炒肉   青椒土豆片   酱油青椒肉    更多做法>

      酱香蒜蓉茄子评论内容

      加载中...