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          炒茄丝的做法步骤

          炒茄丝的菜谱图片
          更新于:2019-01-24
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          炒茄丝的简介及特色

          咸香,略带酸味,清素利口,适用于家庭早餐或午餐下酒。
          菜系及功效:家常菜谱

          炒茄丝的制作食材:

          茄子一个,番茄一个,一根,两瓣。
          ,味精,花生油,料酒。

          炒茄丝的做法详细步骤

          锅内放油烧热,下入葱丝(葱切丝)蒜(蒜用刀拍一下)爆香,下入切好的茄丝(茄子切成粗丝),然后依次下入料酒、盐、味精、蕃茄丝(蕃茄切粗丝),翻炒即成。

          炒茄丝的营养分析

          • 番茄含有对心血管具有;ぷ饔玫奈睾涂笪镏试,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,;は赴,使脱氧核糖...
            一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
            番茄菜谱: 番茄牛肉   蔬菜沙拉   番茄炝锅快手面    更多做法>
          • 1. ;ば难、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
            一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
            茄子菜谱: 鲶鱼炖茄子   酱茄子   蜂蜜烧茄子    更多做法>
          上一道菜:蚝油凤尾菇的做法[图文]
          下一道菜:荔枝炒鸡丁的做法[图文]

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