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      番茄沙丁鱼意面的做法步骤

      番茄沙丁鱼意面的菜谱图片
      更新于:2019-01-23
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      食材明细

      番茄沙丁鱼意面的做法详细步骤

      第1步
      备好食材
      首先洋葱切碎,大蒜切厚片
      步骤图:备好食材步骤图:首先洋葱切碎,大蒜切厚片
      第2步
      炒锅中热分量外的橄榄油
      将面包糠炒制金黄色盛出备用
      步骤图:炒锅中热分量外的橄榄油步骤图:将面包糠炒制金黄色盛出备用
      第3步
      这个时候准备煮面加热烧水,炒锅擦拭干净可以继续使用
      加热炒锅倒入橄榄油,中火炒洋葱和大蒜
      步骤图:这个时候准备煮面加热烧水,炒锅擦拭干净可以继续使用步骤图:加热炒锅倒入橄榄油,中火炒洋葱和大蒜
      第4步
      出味道后放入凤尾鱼炒到软化
      接着放入茄汁沙丁鱼罐头
      步骤图:出味道后放入凤尾鱼炒到软化步骤图:接着放入茄汁沙丁鱼罐头
      第5步
      再倒入200ml鸡汤,大约煮10分钟左右
      意面的水开了,放适量盐,煮面,按说明时间煮熟即可
      步骤图:再倒入200ml鸡汤,大约煮10分钟左右步骤图:意面的水开了,放适量盐,煮面,按说明时间煮熟即可
      第6步
      小插曲:如果觉得酱汁干可以加一些煮面水调整浓度
      这时候加入,咖喱粉,小茴香,葡萄干,松子,藏红花,转小火继续煮10分钟左右
      步骤图:小插曲:如果觉得酱汁干可以加一些煮面水调整浓度步骤图:这时候加入,咖喱粉,小茴香,葡萄干,松子,藏红花,
      第7步
      把煮好的面滤水,倒入酱汁翻炒均匀就可以盛盘了
      秤盘后,倒上面包糠和欧芹就可以享用了!
      步骤图:把煮好的面滤水,倒入酱汁翻炒均匀就可以盛盘了步骤图:秤盘后,倒上面包糠和欧芹就可以享用了!

      番茄沙丁鱼意面的做法小贴士

      1. 如果用新鲜沙丁鱼更好,配方的话就是把罐头换成沙丁鱼2条和番茄罐头2大勺即可
      2. 酱汁浓稠度用煮面水来调节哦

      番茄沙丁鱼意面的营养分析

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        凤尾鱼菜谱: 凤蹄   油焖凤尾鱼   荷叶凤尾鱼    更多做法>
      上一道菜:番茄鸡肉煲的做法[图文]
      下一道菜:毛豆南瓜辣酱的做法[图文]

      番茄沙丁鱼意面评论内容

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