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              清蒸鲈鱼的做法步骤

              清蒸鲈鱼的菜谱图片
              更新于:2019-03-26
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              菜系及功效:家常菜谱

              清蒸鲈鱼的制作食材:

              鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。
              ,味精,料酒。

              清蒸鲈鱼的做法详细步骤

              ①鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。
              ②大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。

              ③洒上盐、味精、料酒及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。

              清蒸鲈鱼的营养分析

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              • 1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2. 火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和...
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              清蒸鲈鱼视频在线观看:

              上一道菜:糖醋香藕的做法[图文]
              下一道菜:糖醋藕盒的做法[图文]

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