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叉烧肉的做法步骤

叉烧肉的菜谱图片
更新于:2020-02-26
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菜系及功效:家常菜谱

叉烧肉的制作食材:

猪里脊肉,李锦记叉烧酱。

叉烧肉的做法详细步骤

叉烧肉的做法图片第1步
取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水。
叉烧肉的做法图片第2步

直接在阉肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅。
叉烧肉的做法图片第3步

将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可。

叉烧肉的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
    里脊肉菜谱: 红烧里脊   软黄油烤里脊肉   熏里脊肉    更多做法>

叉烧肉视频在线观看:

上一道菜:香椿滑蛋海鲜粒的做法[图文]
下一道菜:皮蛋高汤杂菌的做法[图文]

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