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      12个月以上宝宝食谱肉馅蛋黄派 的做法步骤

      12个月以上宝宝食谱肉馅蛋黄派 的菜谱图片
      更新于:2019-01-24
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      食材明细

      12个月以上宝宝食谱肉馅蛋黄派 的做法详细步骤

      第1步
      参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:饺子皮3张、肉馅50克、蛋黄3个、小葱4克 操作时间:20钟 难度分析:初级 小葱切末,放入肉馅中。加入植物油、酱油。前一晚把食材准备好,会更加的节约时间。
      用筷子不停地搅拌均匀。葱花主要是用来提味儿的,如果宝宝不喜欢可以不放。
      步骤图:参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材步骤图:用筷子不停地搅拌均匀。葱花主要是用来提味儿的,如果
      第2步
      饺子皮刷上一层植物油。我用的是玉米油,其他味道比较小的植物油也可以哦~不推荐食用大豆油、花生油这种味道比较浓烈的油。植物油一定要刷均匀,这样等会儿,揭开的时候会更轻松。
      再盖上一张饺子皮。
      步骤图:饺子皮刷上一层植物油。我用的是玉米油,其他味道比较步骤图:再盖上一张饺子皮。
      第3步
      继续刷上一层油。一定要均匀哦~
      再盖上一张饺子皮,用擀面杖擀薄。我只做了3张饺子皮,做全家人份的话可以加量的。
      步骤图:继续刷上一层油。一定要均匀哦~步骤图:再盖上一张饺子皮,用擀面杖擀薄。我只做了3张饺子皮
      第4步
      放入蒸锅,蒸约8分钟。
      取出蒸好的饺子皮一张纸分开,是不是薄薄哒。
      步骤图:放入蒸锅,蒸约8分钟。步骤图:取出蒸好的饺子皮一张纸分开,是不是薄薄哒。
      第5步
      放入调好的猪肉馅,整理成空心圆形。
      放入蛋黄,一颗蛋黄比较大,也可以放一个小小的鹌鹑蛋。
      步骤图:放入调好的猪肉馅,整理成空心圆形。步骤图:放入蛋黄,一颗蛋黄比较大,也可以放一个小小的鹌鹑蛋
      第6步
      四边向内部叠起,动作要轻一点,避免把蛋黄戳碎。即使不小心,蛋黄破裂了也没关系的,颜值差一点点,但是一样的好吃!
      不粘锅开中火,锅底刷上薄薄的一层油,放入锅中。君君建议用不粘锅来做,全程用中小火就可以了;鹛,掌握不好很容易糊掉!
      步骤图:四边向内部叠起,动作要轻一点,避免把蛋黄戳碎。即使步骤图:不粘锅开中火,锅底刷上薄薄的一层油,放入锅中。君君
      第7步
      煎至金黄,借助硅胶板和筷子翻面。
      加入适量热水,水量过小饼的四分之一就可以了。加入热水让外皮变得更加柔软易嚼。如果大宝宝的咀嚼能力比较强,可以直接煎至完全熟透,省略加水这一步骤~
      步骤图:煎至金黄,借助硅胶板和筷子翻面。步骤图:加入适量热水,水量过小饼的四分之一就可以了。加入热
      第8步
      盖盖,焖约5分钟。
      熟透取出。给宝宝搭配一碗简单的粥,早餐搞定!
      步骤图:盖盖,焖约5分钟。步骤图:熟透取出。给宝宝搭配一碗简单的粥,早餐搞定!

      12个月以上宝宝食谱肉馅蛋黄派 的做法小贴士

      君君小提示:
      对于君君推荐的这类早餐食谱,姐妹们不要太拘泥于材料、形式。宝妈们可以根据自己的喜好,用类似的食材灵活代替。
      比如猪肉馅可以用牛肉馅代替,鸡蛋可以用鹌鹑蛋代替。
      充分的发挥自己的想象去尝试稍稍改动方子,做出属于你自己的妈妈牌营养早餐哦~

      12个月以上宝宝食谱肉馅蛋黄派 的营养分析

      • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
        一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
        鸡蛋黄菜谱: 炸熘黄鱼   鸡蛋黄瓜三明治   鸡蛋黄花汤    更多做法>
      上一道菜:酱香蒜蓉茄子的做法[图文]
      下一道菜:番茄丝瓜蛋汤的做法[图文]

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