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          鸡肉蘑菇的做法步骤

          鸡肉蘑菇的菜谱图片
          更新于:2019-03-21
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          食材明细

          鸡肉蘑菇的做法详细步骤

          第1步
          准备好蒜,葱
          准备好油麦菜
          步骤图:准备好蒜,葱步骤图:准备好油麦菜
          第2步
          准备好香菇
          切好鸡翅根
          步骤图:准备好香菇步骤图:切好鸡翅根
          第3步
          油熟后,放花椒粒,红辣椒皮翻炒(辣椒皮可以在下一步和肉一起放)
          接着放入鸡肉,姜片,盐
          步骤图:油熟后,放花椒粒,红辣椒皮翻炒(辣椒皮可以在下一步步骤图:接着放入鸡肉,姜片,盐
          第4步
          倒入酱油
          适当加点水,多炒一会,放入葱蒜,葱蒜也可早些放
          步骤图:倒入酱油步骤图:适当加点水,多炒一会,放入葱蒜,葱蒜也可早些放
          第5步
          放入蘑菇,翻炒
          继续翻炒
          步骤图:放入蘑菇,翻炒步骤图:继续翻炒
          第6步
          放入油麦菜,尝好盐,放点鸡精,出锅
          步骤图:放入油麦菜,尝好盐,放点鸡精,出锅

          鸡肉蘑菇的营养分析

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            一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
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          • 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上...
            一般人群均可食用。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏...详细介绍
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          • 油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低...
            一般人群均可食用生菜性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
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          上一道菜:辣炒蚬子的做法[图文]
          下一道菜:快手之胡萝卜土豆炒饭的做法[图文]

          鸡肉蘑菇评论内容

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